الرؤية والأهداف
آراء من متابعات آنية
من خلال الدورة أصبحت أؤمن أكثر بنفسي وقد امدتني بالأدوات حتى استمر بالاجتهاد والمثابرة نحو صحتي بالأبعاد النفسية والروحية والجسدية. واليوم دوري هو الاستمرار بالاعتناء لهذه الجوانب الثلاثة. أدركت أهمية التعبير العميق والواعي لأفكارنا ومشاعرنا وضرورة قبول أنفسنا مع كل نقاط قوتها وضعفها.
سيلينا لولصفعرفت أن أفهم ذاتي وكيف بإمكاني أن أتغير. وتعلمت أيضا أن أمنح نفسي وجسدي وفكري راحة. اليوم استطيع أن أفهم الشعور وأمنحه مكانا وأتعامل معه من خلال ذهني وافكاري. فادركت الفرق بين الفكر والإحساس وكيف بإمكاني تغير الأفكار لأنهج أسلوب حياة اكثر صحي.
جيسيل ابراهيملقد كانت الدورة مكان لأتواصل مع الطفلة التي في داخلي. تعلمت كم نحن بحاجة أن نركز على بعض الأمور في داخلنا يتم تجاهلها يومياً. لكي أواصل حياتي بشكل صحي فأنا أحتاج ان اتواصل بشكل جيد مع اعماقي. فكان من أجمل اوقات التي اختبرتها، وأتمنى ان تكرر هذه الدورة وأمثالها.
رنين قمصية
كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.
من خلال الدورة أصبحت أؤمن أكثر بنفسي وقد امدتني بالأدوات حتى استمر بالاجتهاد والمثابرة نحو صحتي بالأبعاد النفسية والروحية والجسدية. واليوم دوري هو الاستمرار بالاعتناء لهذه الجوانب الثلاثة. أدركت أهمية التعبير العميق والواعي لأفكارنا ومشاعرنا وضرورة قبول أنفسنا مع كل نقاط قوتها وضعفها..
كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.
كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.
