الصفحة الرئيسية2023-01-31T09:24:33+02:00

الرؤية والأهداف

آراء من متابعات آنية

من خلال الدورة أصبحت أؤمن أكثر بنفسي وقد امدتني بالأدوات حتى استمر بالاجتهاد والمثابرة نحو صحتي بالأبعاد النفسية والروحية والجسدية. واليوم دوري هو الاستمرار بالاعتناء لهذه الجوانب الثلاثة.  أدركت أهمية التعبير العميق والواعي لأفكارنا ومشاعرنا وضرورة قبول أنفسنا مع كل نقاط قوتها وضعفها.

سيلينا لولص

فعرفت أن أفهم ذاتي وكيف بإمكاني أن أتغير. وتعلمت أيضا أن أمنح نفسي وجسدي وفكري راحة. اليوم استطيع أن أفهم الشعور وأمنحه مكانا وأتعامل معه من خلال ذهني وافكاري. فادركت الفرق بين الفكر والإحساس وكيف بإمكاني تغير الأفكار لأنهج أسلوب حياة اكثر صحي.

جيسيل ابراهيم

لقد كانت الدورة مكان لأتواصل مع الطفلة التي في داخلي. تعلمت كم نحن بحاجة أن نركز على بعض الأمور في داخلنا يتم تجاهلها يومياً.  لكي أواصل حياتي بشكل صحي فأنا أحتاج ان اتواصل بشكل جيد مع اعماقي. فكان من أجمل اوقات التي اختبرتها، وأتمنى ان تكرر هذه الدورة وأمثالها.

رنين قمصية

كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.

كساندرا المصو

من خلال الدورة أصبحت أؤمن أكثر بنفسي وقد امدتني بالأدوات حتى استمر بالاجتهاد والمثابرة نحو صحتي بالأبعاد النفسية والروحية والجسدية. واليوم دوري هو الاستمرار بالاعتناء لهذه الجوانب الثلاثة.  أدركت أهمية التعبير العميق والواعي لأفكارنا ومشاعرنا وضرورة قبول أنفسنا مع كل نقاط قوتها وضعفها..

سيلينا لولص

كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.

كساندرا المصو

كانت الورشة جدا مفيدة وأكثر من رائعة بالنسبة لي. ساعدتني أن أفهم نفسي أكثر، نلت الوعي بإعطاء أهمية لمشاعري التي اشعر بها ووقتا لنفسي حتى اعتني بها.

كساندرا المصو

اقرئي

الجديد من آنية بيده

نصائح لمكياج الشتاء

أخصائية المكياج: روزيت لولص لتتألقي عزيزتي هذا الشتاء اتبعي النصائح التالية  في عالم المكياج: تأكدي من وضعك لمرطب خاص بنوع بشرتك، حيثُ يكون مكتوب على غلاف المرطب نوع البشرة المخصص لها، ولكي

اقرئي المزيد » »

كلمة المؤسِسة د.مدلين سارة

امرأة استباقية (proactive)... مصطلح جديد غير مستخدم في مجتمعنا أو حتى في لغتنا! وقد يعود ذلك إلى طريقة تجاوبنا مع الظروف والحياة بشكل عام، والتي تنهج غالباً بمنهجية فكرية لاواعية اعتمدنا فيها

اقرئي المزيد » »

7 نصائح لعلاقات صحية

بقلم داماريس النواورة لا تنحصر علاقاتنا على الجانب العاطفي الرومانسي فقط فالإنسان بطبيعته مخلوق اجتماعي يتفاعل مع دوائر مختلفة من العلاقات؛ كالعائلة والأصدقاء وزملاء العمل... واليوم سأقدم لك بعض النصائح العملية لدائرة

اقرئي المزيد » »

بسكوت العيد

نسرين فيليمون لقد قضي يسوع في حياته علي الارض الوقت مع احبائه المقربين له في خدمة الناس وتعلميهم والتنقل معهم. ويا لها من فرصة جميلة حين نقضي الوقت مع اطفالنا نعكس فيها

اقرئي المزيد » »

7 نصائح لتطوير نفسكِ 

بقلم داماريس النواورة مع تقدم جميع مجالات العلوم لابد اننا سمعنا هنا وهناك عن اهمية تطوير الذات والشخصية. وتطور الشخصية هو عملية السيرورة في تعلم أمور جديدة واكتساب مهارات تساعدك على التقدم

اقرئي المزيد » »

هنيئًا لكِ يا كنيسةَ فلسطينْ!

بقلم أنطون دعيق منذُ انتقالِنَا إلى مدينةِ كامبريدج في بريطانيا بدايةَ العامِ الجاريْ، لم تفارقنا النقاشاتُ والديباجاتُ مع الزملاءِ والزميلاتِ حول دورِ المرأةِ في الكنيسةِ والمجتمعِ. ولقدْ لاحظنا، زوجتي سارة وأنا، أنَّهُ

اقرئي المزيد » »

اذهب إلى الأعلى