"أنا أيضًا إنسانة": حين يتعب قلب العاطية في زمن الحرب بقلم د. مدلين سهواني سارة أخصائية تربية ومستشارة نفسية مسيحية  في زمن الحروب، لا يُقصف الحجر ولا تسقط المباني، [...]

شاي الماتشا: مشروب ترند أم نمط حياة صحي؟ بقلم: أخصائية التغذية روزين عودة عزيزتي، ربما صادفتِ مشروب الماتشا الأخضر في إحدى المقاهي أو على صفحات الإنستغرام، وربما سألتي نفسك: [...]

عندما يهتز العالم من حولكِ، اثبتي في رجائكِ بقلم لورديس السايح في ظل أجواء الحرب القاسية، تتحول الحياة إلى مشهد متقن من الظلام والقلق. من أكثر اللحظات رعبًا لي [...]

قوة في زمن الاضطراب: كيف تثبتين إيمانكِ وسط الحروب والتقلبات؟ بقلم: حنان غريب خريجة دراسات كتاب مقدس في ظل الحروب التي نشهدها اليوم، وفي خضم الصراعات القاسية التي تودي [...]

عندما يصير الوطن جرحًا: ملامح الحياة النفسية في فلسطين اليوم بقلم د. لانا عماد زغبي أبو عيطة حاصلة على دكتوراه في التربية الخاصة، وتشغل منصب مديرة جمعية يميمة للأشخاص [...]

فعاليات منزلية تُخفف التوتر وتعزز الأمان النفسي للأطفال بقلم: ميري صالح في أوقات يطغى فيها التوتر والضغط النفسي، يشعر الأهل بحاجة ملحّة إلى خلق بيئة مستقرة وآمنة لأطفالهم. فإلى [...]

6 أمور أبقتني واقفة في زمن الحرب داماريس النواورة  صدمة تلو الأخرى، وفترات صعبة تمرّ بها بلادنا. وفي ظلّ الحرب، لكل طرف معاركه: السياسة في الميدان، ونحن في أعماقنا [...]