أنتِ وعائلتكِ

فعاليات منزلية تُخفف التوتر وتعزز الأمان النفسي للأطفال بقلم: ميري صالح في أوقات يطغى فيها التوتر والضغط النفسي، يشعر الأهل بحاجة ملحّة إلى خلق بيئة مستقرة وآمنة لأطفالهم. فإلى [...]

الحروب من حولنا… والحروب في داخلنا الذكاء العاطفي كجسر شفاء في العلاقة الزوجية في زمن الأزمات بقلم أمل قموع جريس مستشارة زوجية ومُرشدة والدية. في زمنٍ تتعالى فيه أصوات [...]

نشاطات في العطلة الصيفية مع أطفالك! نسرين فيلمون المشاعر هي عطيّة مقدسة من الله، وتطوير قاموس المشاعر عند الأطفال، يساعدهم كثيرا على التعبير عن ذاتهم والتعامل مع مشاعرهم.  إليكِ [...]

الشاشات في عصرنا، هل تبعدنا عن أولادنا؟ كتابة: ميري أبو حنا اخصائية نفسية تربوية مختصة طالبة دكتوراه "ابني يبلغ من العمر عشرة سنوات، يقضي وقتًا طويلًا أمام الهاتف، وعندما [...]

حياتنا الزوجية على الهواء مباشرة! بقلم أمل قموع جريس، مستشارة زوجية ومُرشدة والدية. ليس قديماً جداً، ومنذ حوالي الثلاثين عاماً، كنتُ أسمع جدتي مع جاراتنا اللواتي كنّ يتمتعن بالحديث [...]

نسرين فليمون مستلزمات النشاط - عيدان (بوظة) خشب بحسب الأحجام المتوفرة. - ورق سول أو ورق كرتون. - صمغ نوعية جيدة مناسب لاستخدام الأطفال. -خيطان صوف ملونة. - مقص. [...]

بقلم ميري أبو حنا حنانيا اخصائية نفسية تربوية مختصة وطالبة دكتوراه في ثنايا هذا العنوان، يكمن تساؤل أعمق من أنتِ؟ متى كانت المرة الأخيرة التي توقفت بها وأخذت فعلًا [...]

نسرين فيليمون البستنة نشاط ممتع في حديقة المنزل، يمكنك مشاركته مع طفلك. فالزراعة تعلم طفلك الصبر، والدقة والثقة بالنفس وحتى التوفير، هي صفات تطمحين أن يتحلى بها، والأهم من [...]

ماذا يحصل لي وقت النزاع والصراع؟! أبحاث كثيرة درست ظاهرة امتناع المقبلين على الزواج عن الزواج، ويتصدر سبب "تفادي الدخول في نزاعات" لائحة الأسباب الأخرى الكثيرة، فبحسب رأيهم ليس من [...]

كيف تُساعدين أطفالك على التأقلم مع التغيير بقلم ميرنا جورجي   طالما اعتبرت أن كل تغيير هو سبب ضغط، وهذا هو الواقع، لكني أرغب أن اضيف للعبارة السابقة عبارة متممة [...]