التغذية

أخصائية التغذية سوزان زيدان من أكتر الفترات العصيبة المليئة بالضغوط والتوتر في كل البيوت هي فترات الامتحانات، ومن أكثر العادات السيئة شيوعا في تلك الفترات هي إهمال الطالب لصحته وتركيز [...]

لأخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان Facebook Page: Dietitian Suzan Zeidan أخصائية التغذية سوزان زيدان مع بداية كل عام جديد، يضع كل فرد منّا قراراً "مصيريّاً" لتغيير شيء في حياتنا وتحسين [...]

أخصائية التغذية روزين عودة فصل الصيف فصل الرحلات والعطل والتجمعات العائلية، نشعر بالقلق من بعض العادات الغذائية التي نتبعها، حيث يكثر استهلاكنا للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تؤثر سلباً على [...]

نسرين فيليمون المقادير: ٣/٤كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة ١كوب سكر بني بيضة ١/٤كوب دبس ٢١/٤كوب طحين ٢ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا ١ملعقة صغيره قرفة ١ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ١/٢ملعقة صغيرة كبش [...]

أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان تقترن الأعياد عادة بمخالفة الأنماط الغذائية المعتادة إلى حد المبالغة في بعض الأحيان، كما أن السلوكيات الاجتماعية المتبعة والتّي تشتمل على عادات إخضاع الضيف وإحراجه [...]

أخصائية التغذية والحمية سوزان زيدان أكدت التجارب والأبحاث على أن الأطفال الذين يحصلون على تغذية جيدة، يقومون بأداء أفضل في المدرسة. ولكن حينما يتعلق الأمر بنوعية الأطعمة والأطباق التي يجب [...]