نصائح

الرئيسية/نصائح

8 أسباب تُشجعكِ على ممارسة الرياضية بانتظام

2021-09-21T15:15:43+03:00نصائح|

  الرياضة تنشط العقل وتصفي الذهن، وتساعد في تحسين الحالة المزاجية. تساعد الجسم على النوم بشكل أفضل وعدم الشعور بالأرق. ممارسة الرياضة تساعدك في النظام الغذائي. ممارسة الرياضة تجعلكِ أكثر

اقرئي المزيد » »

6 أسباب لتستيقظي باكراً!

2021-09-21T12:25:47+03:00نصائح|

وَفِي الصُّبْحِ بَاكِرًا جِدًّا قَامَ وَخَرَجَ وَمَضَى إِلَى مَوْضِعٍ خَلاَءٍ، وَكَانَ يُصَلِّي هُنَاكَ. مرقس 1: 35 يحسن الاستيقاظ مبكراً من قدرتك على الإنجاز، لأنه ببساطة عندما تستيقظين مبكراً يكون لديك

اقرئي المزيد » »

كيف تقضين عطلة صيفية ممتعة مع أطفالك؟

2021-09-21T11:39:57+03:00أنتِ وعائلتكِ, نصائح|

  افهمي الطفل الاختلافات الشخصية بين طفل وآخر. التعرف على لغة الحب عند الطفل. نوع شخصية الطفل (اجتماعي أم انطوائي؟). الأشياء التي يستمتع طفلك اللعب أو قضاء الوقت فيها. فالطفل

اقرئي المزيد » »

اذهب إلى الأعلى